• Jardins ornementaux
  • Jardins comestibles
  • Jardinage Comment
  • Plantes d'intérieur
  • Problèmes
No Result
View All Result
  • Principal
  • Jardins ornementaux
  • Jardins comestibles
  • Jardinage Comment
  • Plantes d'intérieur
  • Problèmes
  • Jardins spéciaux
No Result
View All Result
No Result
View All Result

Jardinage Keto - Comment planter un jardin compatible avec le céto

Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send

Le céto est une façon populaire de manger qui implique des graisses saines et très peu de glucides. Si vous souhaitez planter un jardin compatible avec le céto, vous êtes sur la bonne voie. Le jardinage Keto est facile et vous pouvez choisir parmi une longue liste de légumes céto délicieux.

Que cultiver dans un jardin Keto

Vous vous demandez quoi cultiver dans un potager respectueux du céto? Les suggestions suivantes devraient piquer votre intérêt.

  • Bette à carde - La bette à carde est saine et facile à cultiver, et elle est également jolie à regarder. Les tiges peuvent être consommées comme du céleri et les sommets feuillus sont délicieux crus ou sautés. Contrairement à de nombreux légumes à feuilles, la bette à carde a besoin de beaucoup de soleil et tolère la chaleur tant qu’elle est bien arrosée.
  • Chou-rave - Les plantes de chou-rave produisent des légumes céto sucrés et délicieux qui sont simples à cultiver. Ce légume racine croustillant peut être bouilli et écrasé comme des pommes de terre, bien que la saveur soit un peu plus forte. Il est également délicieux tranché et mangé cru.
  • épinard - Les épinards sont un pilier d'un potager respectueux des céto. Plantez ce légume par temps frais au printemps ou à l'automne. Cultivez la plante en plein soleil, ou dans un peu d'ombre si votre climat est chaud et ensoleillé. Pour récolter les épinards, coupez les feuilles extérieures et laissez les feuilles intérieures continuer à pousser.
  • Plantes crucifères - Les plantes crucifères comme le chou, les choux de Bruxelles, le chou-fleur et le brocoli prospèrent au soleil et à des températures fraîches (mais pas froides), et trop de chaleur diminuera à la fois la taille et la qualité. Bien que vous puissiez planter des graines, il est plus facile de commencer par des greffes.
  • chou frisé - Le chou frisé, comme les autres plantes crucifères, est une plante qui aime le soleil, mais qui a tendance à bien se porter à l'ombre partielle. Récoltez ce favori du jardinage céto comme les épinards.
  • Des radis - Les plants de radis sont extrêmement faciles et nécessitent très peu d'espace. Plantez des graines au printemps et à l'automne, car ce légume à croissance rapide n'aime pas la chaleur. Récoltez les radis lorsqu'ils sont jeunes et petits, avant qu'ils ne deviennent amers et ligneux.
  • Salade - La laitue est très simple à cultiver par graines, en commençant environ un mois avant la dernière date moyenne de gel au printemps. Vous pouvez planter une deuxième récolte à l'automne, quatre à semaines avant le premier gel. L'ombre est acceptable dans les climats chauds, mais la lumière du soleil est meilleure.
  • Tomates - Les tomates sont sucrées et délicieuses, et elles conviennent au jardinage céto si vous n'en mangez pas trop. C'est une plante qui nécessite beaucoup de chaleur et de soleil. Plantez une variété précoce si votre saison de croissance est courte.
  • Zucchini - Les courgettes sont aussi faciles que possible: il suffit de planter les graines dans le sol dès que les jours sont fiables à 21 ° C ou plus, puis de leur donner un peu d'eau et de les regarder pousser. Récoltez lorsque les légumes mesurent 10 à 15 cm (4 à 6 pouces) pour obtenir la meilleure saveur. Cueillez régulièrement et la plante produira pendant des semaines.
  • Baies - Les baies, principalement les mûres, les fraises et les framboises, ne doivent pas être oubliées car elles sont faibles en glucides et riches en fibres, ce qui les rend adaptées à un jardin céto.

Les autres légumes céto comprennent:

  • poivrons
  • Asperges
  • Ail
  • Oignons
  • Aubergines
  • Haricots verts
  • Betteraves
  • Navets
  • Collards
  • Carottes
  • Bok choi
  • Artichauts
  • Concombres

Voir la vidéo: GUIDE COMPLET DE LA DIÈTE CÉTOGÈNE (Juillet 2025).

Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send

Article Précédent

Griselinia Care: Informations sur la façon de cultiver un arbuste griselinia

Article Suivant

Qu'est-ce que la phénologie: informations sur la phénologie dans les jardins

Articles Connexes

Stockage des citrouilles après la récolte: Apprenez à conserver les citrouilles
Jardins comestibles

Stockage des citrouilles après la récolte: Apprenez à conserver les citrouilles

2020
Votre glaïeul tombe-t-il - Comment planter des glaïeuls dans le jardin
Jardins ornementaux

Votre glaïeul tombe-t-il - Comment planter des glaïeuls dans le jardin

2020
Macho Fern Info - Conseils pour cultiver une fougère macho
Jardins ornementaux

Macho Fern Info - Conseils pour cultiver une fougère macho

2020
Traiter Volutella Blight sur Pachysandra: Qu'est-ce que Pachysandra Volutella Blight
Jardins ornementaux

Traiter Volutella Blight sur Pachysandra: Qu'est-ce que Pachysandra Volutella Blight

2020
Qu'est-ce que la maladie de Rose Picker: conseils pour prévenir une infection à rose Thorn
Jardins ornementaux

Qu'est-ce que la maladie de Rose Picker: conseils pour prévenir une infection à rose Thorn

2020
Thai Pink Egg Care: Qu'est-ce qu'une plante de tomate Thai Pink Egg
Jardins comestibles

Thai Pink Egg Care: Qu'est-ce qu'une plante de tomate Thai Pink Egg

2020
Article Suivant
Excès d'azote dans le sol - Comment modifier trop d'azote dans le sol

Excès d'azote dans le sol - Comment modifier trop d'azote dans le sol

Laissez Vos Commentaires


  • Réel
  • Récent
  • Miscellanea
Contrôle des scorpions dans les jardins: découvrez ce qu'il faut faire à propos des scorpions de jardin

Contrôle des scorpions dans les jardins: découvrez ce qu'il faut faire à propos des scorpions de jardin

2020
Plantes en pot envahies: conseils pour rempoter une grande plante

Plantes en pot envahies: conseils pour rempoter une grande plante

2020
Que sont les haricots Adzuki: en savoir plus sur la culture des haricots Adzuki

Que sont les haricots Adzuki: en savoir plus sur la culture des haricots Adzuki

2020
Hebe Plant Care - Quand et comment faire pousser des plantes Hebe

Hebe Plant Care - Quand et comment faire pousser des plantes Hebe

2020
Maladies fusariennes du cactus: signes de pourriture fusarienne chez le cactus

Maladies fusariennes du cactus: signes de pourriture fusarienne chez le cactus

0
Fleurs annuelles de la zone 7 - Sélection des annuelles de la zone 7 pour le jardin

Fleurs annuelles de la zone 7 - Sélection des annuelles de la zone 7 pour le jardin

0
Érables japonais de la zone 8: variétés d'érable japonais par temps chaud

Érables japonais de la zone 8: variétés d'érable japonais par temps chaud

0
Fraises à l'anthracnose - Traitement de la maladie de l'anthracnose de la fraise

Fraises à l'anthracnose - Traitement de la maladie de l'anthracnose de la fraise

0
Qu'est-ce que le roulement biennal: informations sur le roulement alterné des arbres fruitiers

Qu'est-ce que le roulement biennal: informations sur le roulement alterné des arbres fruitiers

2020
Informations sur les agrumes - Quels sont les différents types d'arbres d'agrumes

Informations sur les agrumes - Quels sont les différents types d'arbres d'agrumes

2020
Prendre soin de l'herbe de Lomandra - Quelles sont les conditions de croissance de Lomandra

Prendre soin de l'herbe de Lomandra - Quelles sont les conditions de croissance de Lomandra

2020
African Marigold Care: Comment faire pousser des soucis africains

African Marigold Care: Comment faire pousser des soucis africains

2020

Jardinage Taurus

Jardinage Taurus

Catégorie

  • Jardins ornementaux
  • Jardins comestibles
  • Jardinage Comment
  • Plantes d'intérieur
  • Problèmes
  • Jardins spéciaux
  • Le compostage
  • L'entretien des pelouses
  • Avis sur la maison et le jardin
  • Articles spéciaux
  • Zones de plantation USDA
  • Centre d'affaires pour la maison et le jardin
  • Tendances du jardin

Catégories Populaires

Zones de plantation USDAJardins spéciauxL'entretien des pelousesPlantes d'intérieurProblèmesTendances du jardinAvis sur la maison et le jardin

Miscellanea

© 2025 https://taurusgardening.com - Jardinage Taurus

No Result
View All Result
  • Jardins ornementaux
  • Jardins comestibles
  • Jardinage Comment
  • Plantes d'intérieur
  • Problèmes
  • Jardins spéciaux

© 2025 https://taurusgardening.com - Jardinage Taurus